Забывчивость и рассеянность – первые признаки Альцгеймера?
По статистике больше 60% женщин старше 60 лет имеет деменцию той или иной степени тяжести.
К деменции относятся разные формы болезни Альцгеймера, Паркинсона и др. Если заболевания протекают в легкой форме, то человек может и не подозревать о них. Просто в какой-то момент становится тяжело вспомнить имя внука и кажется, что это просто возраст. Но со временем такие мелочи накапливаются и превращаются в заболевание.
При неудачном стечении обстоятельств можно пройти путь от простой забывчивости до Альцгеймера в тяжелой форме за 5-10 лет.
Признаки, которые говорят, что вам угрожает Альцгеймер или другие заболевания памяти:
– Вы часто не можете быстро вспомнить имя или день рождения близкого человека.
– Вы забываете важные бытовые детали. Например, рецепт любимого пирога.
– Вы проверяете закрыта ли дверь или выключена ли плита по несколько раз.
Если вовремя не начать бороться с болезнью, то со временем она разовьется. Из-за Альцгеймера людям становится трудно формулировать свои мысли, и они становятся беспомощными в быту.
Но есть и хорошая новость.
Обезопасить себя от Альцгеймера несложно. Нужно просто тренировать мозг, в частности, память.
Есть даже специальная наука – мнемотехника. Мнемотехника также известна как «искусство запоминания». За работу памяти отвечают нейронные связи, которые и тренируются при помощи приемов мнемотехники. Если натренировать связи в мозгу, то никакой Альцгеймер будет не страшен!
Мнемотехника – это просто.
Чтобы тренировать память достаточно всего 20 минут в день. Упражнения легко совмещать с работой и домашними делами. Всего 20 минут в день, которые защитят вас от Альцгеймера и проблем с памятью.
Совсем скоро, 28 февраля, начинается курс Константина Дудина «Память как у слона». Программа обучения посвящена приемам мнемотехники, которые помогают тренировать память. Благодаря этим приемам вы сможете усилить нейронные связи в мозгу настолько, что вам будет не страшен Альцгеймер.
Курс длится всего 5 дней, и он бесплатный.
За 5 дней вы узнаете, как работает ваша память. Поймете, почему люди с крепкой памятью не страдают от Альцгеймера и научитесь тренировать свою способность запоминать информацию.
Программу Константина Дудина «Память как у слона» уже прошли больше 20 тысяч человек. Мнемотехника – самый простой и эффективный способ борьбы с заболеваниями памяти.
Если вы всерьез настроены обезопасить себя от Альцгеймера – мы ждем вам на бесплатном 5 дневном тренинге «Память как у слона». Чтобы зарегистрироваться, перейдите по ссылке ниже:
👉🏻 https://vk.com/app5898182_-185587893#s=1180947&force=1?utm_source=target_IG&utm_medium=IG&utm_campaign=1017836469&utm_content=86918060
Всего 5 дней и бесплатное обучение. Но эти 5 дней помогут вам защититься от Альцгеймера и научиться легко запоминать любую информацию.
