Статья описывает 3 ключевых признака наступающей деменции у женщин, а именно: регулярные провалы в памяти, трудности с планированием и принятием решений, проблемы с разговорной и письменной речью. Также в статье предлагается способ сохранить ясный рассудок и отличную память до глубокой старости.
# Альцгеймер
Более 60% женщин старше 60 лет имеют деменцию той или иной степени тяжести. Забывчивость и рассеянность могут быть первыми признаками Альцгеймера. Признаки, которые говорят о возможном развитии заболевания, включают частые затруднения с вспоминанием и проверкой бытовых деталей. Тренировка памяти при помощи мнемотехники может помочь предотвратить развитие Альцгеймера. Курс Константина Дудина «Память как у слона» предлагает приемы мнемотехники, которые помогают тренировать память всего за 20 минут в день.