В старости люди часто сожалеют о том, что не ушли с работы, не занимались спортом, тратили время на неудачные отношения, боялись признаться в любви, уделяли мало внимания своим детям, не путешествовали и т.д. Большинство стариков посоветовали бы сами себе в молодости жить своей жизнью, не посвящать себя целиком работе, набираться смелости и выражать свои мысли и чувства, не забывать друзей и близких, позволять себе быть счастливым. Автор также рассказывает о своих путешествиях и призывает не сожалеть о том, что не успели увидеть мир.